V těchto ledových zimních dnech trénujeme střed těla CORE na balónech. Na trénink chodíme k MVDr. Verči Gesierichová do 
a jsme velice spokojení. Toto cvičení slouží především k vybudování rovnoměrného osvalení a tím předchází úrazům při sportu.
Krátné video z našeho cvičení můžete shlédnout na našem kanále
